Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!

Занятия какими видами спорта наилучшим образом подходят для оздоровления организма?

Есть ответ
Юлия 1 Ответ 0
Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!

Ответ ( 1 )
  1. Оптимальным видом спорта каким может заняться человек в любом возрасте, даже имея противопоказания по здоровью это — «Общая физическая подготовка» то есть, те самые уроки физкультуры в школе. Можно заниматься на улице, дома, в спортивном зале, абсолютно самостоятельно, не неся особых финансовых затрат. Тренировка начинается с легкой пробежки, затем общеизвестные упражнения из аэробики, помогающие разминать и прогревать мышцы тела, суставы, далее упражнения с предметом: скакалка, мяч, велосипед, тренажёры, коньки, лыжи, то что вам доступно. При этом вы можете сами регулировать степень физической нагрузки.

    Второй вид спорта это — плавание, если у вас есть возможность записаться в секцию, полезно влияет на весь организм и имеет щадящую нагрузку

    Так же можно заняться игровыми видами спорта, если нет противопоказаний по здоровью: футбол, волейбол, баскетбол, бадминтон, теннис.

    Остальные виды спорта требуют специальных физических данных и начинать занятия необходимо в детском возрасте 5-10 лет.

    0
Напиши ответ и заработай

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Зарплата мастера спорта зависит от многих факторов, таких как спортивное достижение, популярность спорта, спонсорские контракты и т.д. В некоторых случаях мастер спорта может получать значительные доходы от призовых денег, спонсорских контрактов и рекламы. Однако, в большинстве случаев зарплата ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
В России используются арабские цифры: 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9.
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
На ПК можно использовать различные типы джойстиков, в зависимости от предпочтений и требований пользователя. Некоторые из наиболее популярных и широко используемых джойстиков для ПК включают в себя: 1. Xbox One Controller: Официальный контроллер Xbox One поддерживается Windows и может быть ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
В Турции принимаются большинство международных банковских карт, таких как Visa, Mastercard, American Express и Discover. Однако, в некоторых местах могут быть ограничения или проблемы с принятием некоторых карт, поэтому рекомендуется иметь несколько разных карт или иметь наличные деньги на случай ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Для круглого лица рекомендуется выбирать очки, которые помогут визуально вытянуть и сбалансировать форму лица. Вот несколько рекомендаций: 1. Прямоугольные или квадратные очки: они создают контраст с круглой формой лица и придают ему более угловатый вид. 2. Очки с острыми углами: такие очки ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Знаменитости могут использовать различные духи в зависимости от своих предпочтений и личного стиля. Некоторые из популярных духов, которыми пользуются знаменитости, включают Chanel No. 5, Dior J'adore, Tom Ford Black Orchid, Gucci Guilty, Jo Malone Lime Basil & Mandarin, Creed Aventus и другие. ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
В Америке популярны следующие мессенджеры: 1. WhatsApp: WhatsApp является одним из самых популярных мессенджеров во всем мире, включая США. Он предлагает возможность обмена сообщениями, звонков и видеозвонков. 2. Facebook Messenger: Facebook Messenger является частью социальной сети Facebook и ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Космонавт должен обладать следующими качествами: 1. Физическая выносливость: Космонавт должен быть в отличной физической форме, чтобы выдержать требования космического полета, включая гравитационные силы, низкую гравитацию и микрогравитацию. 2. Психологическая стойкость: Космонавт должен быть ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Неврологу следует обращаться в случае следующих жалоб: 1. Головные боли, включая мигрень и хронические головные боли. 2. Головокружение и потеря равновесия. 3. Онемение, покалывание или слабость в конечностях. 4. Проблемы с координацией движений. 5. Нарушения зрения, включая двоение, размытость ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Тайланд омывается несколькими морями: 1. Андаманское море на западе Тайланда, которое омывает побережье провинций Пхукет, Краби, Панг Нга, Ранонг и Сатун. 2. Тихий океан на юге Тайланда, который омывает побережье провинций Чумпхон, Сураттхани, Накхон Ситхаммарат, Паттани и Наратхиват. 3. Залив ... Читать далее
331