Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Зеленый чай несомненно полезен для организма человека. Его полезные свойства были доказаны ещё в древности. В нем содержится и кофеин, и минералы, и антиоксиданты.
Но всё хорошо в меру. Достаточно одной чашки зеленого чая в день, чтобы обеспечить организм полезными элементами. Кстати, зеленый чай содержит кальций. В его составе много полезных элементов и витаминов.
Не рекомендуется его принимать на ночь, чтобы не вызвать бессонницу. А также людям с такими заболеваниями как тахикардия и нервное истощение.
Нельзя зеленый чай употреблять на голодный желудок. Лучше после еды, так как он раздражает слизистую желудка.
Им нельзя запивать лекарства, так как он выводит из организма химические вещества. Прием лекарства может быть бесполезным.
И еще, дешевый зеленый чай может быть подделкой и никакой пользы не принесет.
Благотворное влияние имеет на сердечно-сосудистую систему , а также зеленый чай укрепляет память и способствует похудению.
Заваривать зеленый чай лучше листовой при температуре от 61 до 90 градусов, иначе полезные свойства чая не сохранятся.
Зеленый чай пользуется популярностью среди людей во всем мире, несомненно, что он имеет множество полезных свойств. В частности, он считается одним из лучших источников полезных антиоксидантов и препятствует нарушению эндотелиальной дисфункции и другим заболеваниям сердца.
В действительности, зеленый чай содержит ферменты, известные как флавоноиды, которые могут препятствовать поглощению микроэлементов, включая кальций. В этом смысле зеленый чай может даже вымывать кальций из организма.
Таким образом, хотя зеленый чай предоставляет питательную цепочку микроэлементов, включая кальций, он не помогает организму усвоить его. Поэтому, если вы хотите пить регулярно зеленый чай, рекомендуется дополнительно принимать пищевые добавки и употреблять продукты питания с высоким содержанием кальция, чтобы компенсировать его потерю.