Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Маргарин содержит трансжиры, которые могут быть вредными для здоровья. Трансжиры повышают уровень «плохого» холестерина (LDL) и снижают уровень «хорошего» холестерина (HDL), что может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, некоторые маргарины могут быть произведены без трансжиров и содержать полезные жирные кислоты, такие как Омега-3. Важно обратить внимание на состав продукта и выбирать маргарины с меньшим содержанием трансжиров или без них. Лучше всего заменить маргарин на натуральные масла, такие как оливковое или кокосовое масло.