Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!

Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!

Ответ ( 1 )
  1. Я слышала неоднократно, что картофельный крахмал не очень полезный продукт, а вот кукурузный намного полезнее картофельного. Чтобы убедиться в правоте высказываний моих знакомых, я начала искать информацию в статьях специалистов-диетологов. Поэтому мой ответ будет подкреплён не мыслями обывателей, а выводами людей знающих, которые работают в сфере правильного питания.

    Конечно, кукурузный крахмал — растительный продукт, так как производится путём переработки растительного сырья (кукурузы, которая отличается полезным действием на организм человека). Однако крахмал при обработке теряет многие свойства своего «прародителя» (т.е. кукурузных зёрен).

    Крахмал почти на девяносто процентов состоит из углеводных соединений. При обработке зёрна кукурузы «теряют» белок, поэтому в крахмале белка практически нет. Выходит, что крахмал — это источник энергии (так как это углеводный продукт), поэтому его можно смело включать в блюда людям, занимающимся активным физическим трудом. А если вы мало двигаетесь, то для вас он будет вреден.

    Следует учесть, что калорийность продукта весьма высокая: в ста граммах такого крахмала — 330 ккал (у картофельного немного поменьше). Так что он может способствовать набору лишнего веса.

    Микроэлементов в крахмале очень немного, поэтому и пользы для иммунитета практически нет. Стоит обратить внимание на влияние в отношении крови. Он делает кровь гуще, т.е. повышает её свёртываемость (значит, крахмал можно включать в питание, если вам предстоит какая-либо операция, чтобы избежать кровотечения).

    Зато если у вас кровь густая, то такой крахмал для вас вреден и лучше не употреблять продукты, в составе которых есть эта добавка.

    К удивлению, кукурузный крахмал обладает понижающим действием на сахар в крови (для меня это парадоксальный факт, но он остаётся фактом, и важным, особенно для больных диабетом).

    У него имеется ещё такой важный признак: он обладает желчегонным действием. Но если у вас есть проблемы с панкреатитом, то крахмал для вас вреден и даже опасен. При желчнокаменной болезни крахмал, как желчегонное средство, противопоказан и очень опасен.

    Крахмал наращивает мышечную массу, но он станет вреден для тех, кто мало двигается, поэтому лишние килограммы при гиподинамии вам обеспечены.

    Что ещё важно учесть? Крахмал очень тяжёлый продукт для пищеварительной системы, поэтому если есть проблемы с кишечником, то не стоит злоупотреблять продуктами, в которых имеется эта добавка. А беременным особенно от него нужно отказаться. И при грудном вскармливании тоже (лучше включить в питание натуральную кукурузу или кукурузные каши).

    0
Напиши ответ и заработай

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Климат оказывает значительное влияние на жизнь человека во многих аспектах. Вот некоторые из них: 1. Здоровье: Климат может влиять на здоровье человека. Например, высокая влажность может способствовать развитию плесени и грибковых инфекций, а высокие температуры могут вызывать тепловые удары. ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Привязывать к себе человека по переписке в психологии не является этичным или рекомендуемым подходом. Взаимоотношения должны строиться на взаимном уважении, доверии и открытости, а не на манипуляциях или попытках контроля над другим человеком. Вместо этого, если вы хотите установить более тесную ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
На левом плече человека никто не сидит. Это фраза является метафорой, которая описывает внутренний голос или совесть человека.
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Приложения на телефоне обычно записаны в виде иконок на главном экране или в меню приложений. Каждая иконка представляет собой ярлык, который запускает соответствующее приложение при нажатии на нее. Приложения также могут быть организованы в папки или группы для удобства. Название приложения ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Загипнотизировать человека за 2 секунды практически невозможно. Гипноз - это процесс, который требует времени и концентрации. Обычно гипнотерапевты проводят специальные сеансы, чтобы достичь состояния гипноза у человека. Если вы хотите изучить гипноз, рекомендуется обратиться к профессионалам и ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Транквилизаторы, также известные как анксиолитики или успокоительные средства, являются классом лекарственных препаратов, которые используются для снижения тревожности и напряжения у людей. Они работают на центральную нервную систему, воздействуя на химические вещества в мозге, которые связаны с ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Эритрит является натуральным низкокалорийным подсластителем, который обладает рядом преимуществ, но также может иметь некоторые негативные эффекты: 1. Отсутствие питательных веществ: Эритрит не содержит питательных веществ, таких как витамины, минералы или антиоксиданты, поэтому он не приносит ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Если собака укусила человека, то возможны следующие последствия: 1. Физические повреждения: укус может привести к ранам, ссадинам, ссадинам, кровотечению и другим травмам, которые могут потребовать медицинского вмешательства. 2. Инфекции: собачий укус может привести к инфекции, такой как столбняк ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Ламинат в целом не считается вредным для здоровья, но некоторые люди могут испытывать аллергические реакции на его компоненты, такие как формальдегид, который может быть использован в процессе производства ламината. Однако, большинство производителей стремятся снизить уровень формальдегида в своих ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Жидкость в легких у человека обычно образуется в результате процесса, называемого пульмональным отеком. Это состояние возникает, когда жидкость проникает из капилляров воздушных пузырей (альвеол) в легких вместо того, чтобы быть удаленной через дыхательные пути. Пульмональный отек может быть ... Читать далее
331