Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Оптимальное время для ложения спать зависит от возраста и индивидуальных потребностей каждого человека. Однако, большинству взрослых людей рекомендуется спать от 7 до 9 часов в ночь. Некоторым людям может потребоваться больше или меньше времени для отдыха, поэтому важно слушать свое тело и определить, сколько сна вам лично требуется для поддержания хорошего самочувствия и продуктивности в течение дня.