Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!
Напиши ответ и заработай
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Как часто нужно мыть кота домашнего?
Частота мытья кота зависит от нескольких факторов, включая его породу, тип шерсти, образ жизни и здоровье. В целом, большинство котов не требуют регулярного мытья, так как они способны очищать свою шерсть сами. Однако, есть несколько случаев, когда мытье может быть необходимо:
1. Когда шерсть кота ... Читать далее
Во сколько кричит петух?
Петух начинает кричать обычно на рассвете, примерно за 1-2 часа до восхода солнца.
Есть несколько способов, чтобы макароны не слипались после варки:
1. Используйте достаточно большое количество воды при варке макарон. Рекомендуется использовать около 1 литра воды на 100 грамм макарон.
2. Добавьте соль в кипящую воду перед тем, как опустить макароны. Соль поможет предотвратить ... Читать далее
Почему нужно мечтать?
Мечты играют важную роль в нашей жизни по нескольким причинам:
1. Вдохновение и мотивация: Мечты помогают нам видеть свои цели и стремиться к их достижению. Они могут быть источником вдохновения и мотивации, чтобы преодолевать трудности и продолжать двигаться вперед.
2. Определение целей: Мечты ... Читать далее
Существует несколько способов, чтобы дом всегда приятно пах. Вот некоторые из них:
1. Регулярно проветривайте помещение, открывая окна на некоторое время каждый день. Это поможет удалить запахи и освежить воздух.
2. Используйте ароматические свечи, диффузоры или ароматические масла. Выберите ... Читать далее
Во сколько забирать детей?
Время, когда нужно забирать детей, зависит от конкретных обстоятельств и расписания родителей. Обычно, детей забирают из школы или детского сада после окончания занятий или работы родителей. Если у вас есть конкретные вопросы о времени забора детей, рекомендуется обратиться к соответствующим ... Читать далее
В Казани есть много интересных мест, которые стоит посетить. Вот некоторые из них:
1. Казанский Кремль - исторический и архитектурный комплекс, включающий в себя множество достопримечательностей, таких как Кул-Шарифская мечеть, Благовещенская церковь и многое другое.
2. Казанская соборная мечеть ... Читать далее
Во что верили древние люди?
Верования древних людей различались в зависимости от времени и места, в котором они жили. Однако, во многих древних цивилизациях было распространено верование в существование богов или высших сил, которые контролировали природные явления и поведение людей. Верования могли быть политеистическими ... Читать далее
Нужно ли чистить уши коту?
Да, иногда необходимо чистить уши коту. Коты могут накапливать серу и грязь в ушах, что может привести к различным проблемам, включая воспаление ушей. Регулярная гигиена ушей поможет предотвратить такие проблемы. Однако, перед чисткой ушей кота, рекомендуется проконсультироваться с ветеринаром ... Читать далее
Удобно ли спать на надувном матрасе?
Удобность спального места на надувном матрасе может зависеть от нескольких факторов, включая качество матраса, его толщину и жесткость, а также предпочтения спящего.
Некоторые люди находят надувные матрасы очень удобными и спят на них без проблем. Они могут быть мягкими и комфортными, особенно ... Читать далее
Специалисты-диетологи, причём очень авторитетные, считают, что ложиться спать нужно в одиннадцать часов вечера (в 23 часа). Если в это время лечь спать, то глубокая фаза сна придётся на время от двенадцати ночи до двух — трёх ночи. Период с двенадцати до двух ночи особенно необходим для сна, так как в это время особенно активно вырабатывается «гормон сна» под названием «мелатонин».
Этот гормон играет очень важную роль. Он регулирует частоту дыхания и уровень давления. Кроме этого он запускает обменные процессы в организме, а поэтому способствует сохранению молодости организма, т.е. замедляет старение.
Так как обменные процессы ускоряются с полуночи до двух часов ночи, то организм начинает худеть, т.е. уменьшается жировая прослойка.
Проводились специальные исследования, когда испытуемые ложились спать в одиннадцать вечера и к полуночи уже глубоко спали. Результаты показали следующее: у людей начинала снижаться масса тела (именно жировая прослойка), поэтому за ночь они худели на сто — двести граммов (у некоторых сброс ночного веса составлял даже триста граммов). После двух ночи уровень мелатонина постепенно снижается.
Если вы будете ложиться спать в одиннадцать вечера, то время пробуждения придётся на шесть или семь часов утра. Значит, ваше пробуждение будет более лёгким, так как именно в эти утренние часы активно вырабатывается серотонин (гормон хорошего настроения). Уровень кортизола (гормона бодрости) будет именно в это время оптимальным. Поэтому после сна вы будете чувствовать себя отдохнувшим, бодрым, позитивно настроенным.
Попробуйте изменить свой режим сна и почувствуете положительные результаты и в снижении веса, и в хорошем самочувствии.