Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Если произошло изменение остроты зрения, то на первое место встаёт вопрос, как остановить процесс его ухудшения.
На остроту зрения влияет множество различных обстоятельств.
Один из них — это режим дня. Работа за компьютером создаёт высокое напряжение для глаз. Периодически давать глазам отдых от экрана монитора, а тем более от экрана телефона.
В течение дня необходимо бывать на свежем воздухе. Особенно в солнечную погоду. Это натуральный витамин D. РФ большей частью расположена в зоне недостаточности солнца. Для восполнения витамина D большинство офтальмологов рекомендуют Акрихин.
Для общеукрепляющего действия можно рассмотреть
Компливит офтальмо. Это практически поливитамин. Содержит всю группу необходимых витаминов. Не высокая цена. К сожалению, таблетки имеют специфический запах.
Лучше нет ничего натурального. Много полезных веществ для глаз содержатся в чернике. Но она не везде произрастает на территории нашей страны. Можно заменить её и препаратами Из этой серии хорош Черника Форта. Лучше фирмы Эвалар. Этот препарат не имеет возрастных ограничений. Удобная расфасовка и цена.
Для укрепления зрения и его улучшения можно использовать морковь. Этот продукт богат витамином А, который необходим нашему зрению. В сыром виде витамин А из моркови почти не усваивается. Для эффективности морковь нужно обжаривать на сливочном масле Использовать в пищу, как саму морковь, так и масло на котором её обжаривали.
Сам очкарик. Дочь имеет такое же предрасположение. Когда заметили такую тенденцию, то перепробовали многое. В своём ответе привел данные о том, что показало свою эффективность.
Мой вам совет — прежде чем что-либо принимать обязательно проконсультируйтесь с офтальмологом. На остроту зрения может повлиять и уровень сахара в крови, то в этом случае совершенно другой нужен набор витаминов.
Будьте здоровы!