Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Витамин д3 был актуален всегда. Его прописывали всем детям: начиная с младенчества и заканчивая подростками. В последнее время этот витамин советуют пить всем без исключения, так как он помогает бороться с коронавирусной инфекцией, поддерживает уровень сахара в крови в норме, помогает регуляции обмена веществ, да и в целом поддерживает иммунитет на высоком уровне.
Существует множество форм витаминок д3: это и капсулы, и таблетки, и даже капли. Лучше всего пить этот витамин в жидкой форме, например, препарат «Аквадетрим».
Если вы принимаете витамин в капсулах, тогда лучше всего принимать его после жирной пищи или вместе с ней. Запивать капсулы витамина д3 не следует, потому что в них и без этого содержится вода.
Некоторые доктора говорят о том, что нужно принимать витамин д3 вместе с кальцием, так как совместное применение улучшает их усваивание.