Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Если вас укачало в машине, вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с этим:
1. Постарайтесь сосредоточиться на горизонтальной линии или фиксированном объекте вдали, чтобы ваш мозг имел точку ориентира.
2. Попробуйте открыть окно или включить вентиляцию в салоне, чтобы получить свежий воздух.
3. Если возможно, сядьте на переднем пассажирском сиденье и смотрите вперед, чтобы видеть дорогу.
4. Избегайте чтения, использования смартфона или просмотра видео, так как это может усилить чувство укачивания.
5. При необходимости попросите водителя остановиться на некоторое время, чтобы вы могли выйти из машины и пройтись на свежем воздухе.
6. Попробуйте употребить легкую пищу, например, сухие крекеры или имбирь, которые могут помочь снять тошноту.
7. Если вам по-прежнему плохо, попробуйте закрыть глаза и расслабиться, сосредоточившись на своем дыхании.
Если укачивание становится постоянной проблемой для вас, обратитесь к врачу, чтобы получить дополнительные рекомендации и возможное лечение.