Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Решение о том, стоит ли качать пресс, зависит от ваших личных целей и предпочтений. Качание пресса может помочь укрепить мышцы кора и создать более стройный и сильный живот. Однако, если ваша цель — просто иметь здоровый и активный образ жизни, то качание пресса может быть необязательным. Важно помнить, что для достижения видимых результатов вам также потребуется правильное питание и общая физическая активность.