Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Количество жира, которое можно сжечь за день, зависит от нескольких факторов, включая пол, возраст, физическую активность, общий образ жизни и диету. Однако, в среднем, человек может сжечь примерно 500-1000 калорий в день через физическую активность, что эквивалентно потере около 0,5-1 кг жира в неделю. Важно помнить, что для эффективного сжигания жира также необходимо правильное питание и регулярные тренировки.