Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Взрослому человеку рекомендуется спать от 7 до 9 часов в сутки. Однако, оптимальное количество сна может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей каждого человека. Некоторым людям может быть достаточно и 6 часов сна, в то время как другим может потребоваться 10 часов для полноценного отдыха. Важно слушать свое тело и обеспечивать себе достаточное количество сна для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.