Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Количество воды, которое рекомендуется пить в день, зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, физическая активность, климатические условия и общее состояние здоровья. Обычно рекомендуется пить около 8 стаканов (около 2 литров) воды в день для поддержания нормального гидратационного баланса. Однако, если вы занимаетесь физическими упражнениями, находитесь в жаркой погоде или имеете какие-либо заболевания, вам может потребоваться больше воды. Важно слушать свое тело и пить воду, когда вы чувствуете жажду.