Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!
Напиши ответ и заработай
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Можно ли есть чипсы на диете?
Если это лечебная диета, связанная с хроническими заболевания органов пищеварительного тракта, то чипсы в этом случае исключаются, так как в них много соли, жиров и других веществ, которые могут вызвать обострение воспалительного процесса.
Например, при гастрите, язве желудка, при панкреатите, при ... Читать далее
В Великом Новгороде есть множество достопримечательностей, включая:
1. Новгородский Кремль - древняя крепость, включающая в себя Софийский собор, Псково-Печерский монастырь и другие исторические сооружения.
2. Софийский собор - один из самых древних каменных храмов России, построенный в XI ... Читать далее
Можно ли есть лук?
Лук очень полезен для организма, но нужно знать меру, иначе слишком большой объём его может вызвать сильный метеоризм (вспучивание желудка и кишечника).
Сырой лук полезен для профилактики простудных заболеваний (в том числе и ринита). "Слезоточивый" аромат лука уничтожает микробы и некоторые виды ... Читать далее
Можно ли есть семечки с шелухой?
Технически, можно есть семечки с шелухой, но это не рекомендуется. Шелуха семечек обычно твердая и несъедобная, и может вызвать раздражение или повреждение пищевода при проглатывании. Кроме того, шелуха может содержать бактерии или пестициды, которые могут быть вредными для здоровья. Рекомендуется ... Читать далее
Почему надо есть мясо?
К предыдущему ответу я бы хотела добавить информацию о том, что мясо полезно нежирное, именно в таком мясе присутствуют необходимые для организма животный белок, железо, цинк, кальций, магний. Ещё очень важен способ приготовления мяса. К примеру, жареное мясо может больше навредить, чем принести ... Читать далее
Почему у большинства людей есть хобби?
У большинства людей есть хобби по нескольким причинам:
1. Удовлетворение интересов и страстей: Хобби позволяют людям заниматься тем, что им интересно и приносит удовольствие. Они могут быть связаны с различными областями, такими как спорт, искусство, музыка, рукоделие, чтение и т.д.
2. Развитие и ... Читать далее
Когда можно есть творог?
Творог можно есть в любое время дня, в зависимости от ваших предпочтений и потребностей. Он может быть употреблен в качестве завтрака, перекуса, десерта или добавки к другим блюдам. Однако, многие люди предпочитают употреблять творог вечером, так как он богат белками и может помочь утолить чувство ... Читать далее
Почему кот перестал есть сухой корм?
Есть несколько возможных причин, по которым кот может перестать есть сухой корм:
1. Изменение вкуса или текстуры: Коты могут быть привередливыми по отношению к еде, и если сухой корм был изменен по вкусу или текстуре, кот может отказаться от него.
2. Проблемы со зубами или полостью рта: Если у ... Читать далее
Есть ли клетчатка в картошке?
Нет, клетчатка не содержится в картошке. Клетчатка является растительным волокном, которое содержится в овощах, фруктах, злаках и бобовых. Картошка содержит крахмал, который является основным углеводом в ней.
Вредно ли кипятить воду несколько раз?
Кипячение воды несколько раз не является вредным, но может привести к некоторым изменениям в ее составе и качестве.
При кипячении вода становится безопасной для питья, так как большинство микроорганизмов и бактерий погибает при высокой температуре. Однако, повторное кипячение может привести к ... Читать далее
Каждому человеку необходимы кальций и белок. Они есть в достаточном количестве в твороге, кроме этого в нём есть и другие витамины и микроэлементы. Следует отметить, что творог прекрасно усваивается, нежирные виды творога подходят для диетического питания. Чтобы человек получал достаточное количество полезных веществ, творог — один из самых оптимальных продуктов. В нём есть целый спектр необходимых витаминов: это витамины А, В, С и Д. Есть и другие, но их меньше. Из минеральных веществ, кроме кальция, который я уже назвала в начале ответа, в твороге много натрия, калия, железа, фосфора, цинка, магния и т.д.
Регулярный, даже ежедневный, приём творога скажется на организме только положительно. Важно, не превышать суточную дозу продукта. Суточная норма для взрослого человека составляет примерно 200 граммов. Для мужчин это может быть и немного больше (например, 250 — 300 граммов). Можно сократить количество дней в неделю для приёма творога, но всё-таки три или четыре раза в неделю творог следует есть обязательно.
Если вам нравится есть творог каждый день, то на здоровье. Для разнообразия его можно включать в разные блюда, в том числе и в салаты, пирожки, блинчики. Можно есть творог как самостоятельное блюдо или в качестве сырников, запеканки или творожной массы. А если к нему добавить немного изюма, то для организма это будет очень полезно.
Творог можно есть на завтрак, он является очень сытным продуктом, поэтому чувство голода вы не почувствуете довольно долгое время. Творог можно включить в состав ужина (особенно нежирный), так как он хорошо усваивается, поэтому в вечернее время (часа за три или четыре до сна) такой ужин будет просто самый удачный и оптимальный.
Чтобы творог усваивался ещё быстрее, к нему можно добавить немного моркови, яблок, мёда или орехов. Творог — это один из тех продуктов, которые можно употреблять в пищу каждый день.