Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Тут всё индивидуально, главное чтобы после сна вы хорошо себя чувствовали. А вообще, научно доказано что взрослому человеку хватает 7-9 часов, чтобы выспаться.