Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!

Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!

Ответ ( 1 )
  1. Тут всё индивидуально, главное чтобы после сна вы хорошо себя чувствовали. А вообще, научно доказано что взрослому человеку хватает 7-9 часов, чтобы выспаться.

    0
Напиши ответ и заработай

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Удобность спального места на надувном матрасе может зависеть от нескольких факторов, включая качество матраса, его толщину и жесткость, а также предпочтения спящего. Некоторые люди находят надувные матрасы очень удобными и спят на них без проблем. Они могут быть мягкими и комфортными, особенно ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Мечты являются важной частью человеческой жизни. Они могут быть источником вдохновения, мотивации и целеустремленности. Мечты помогают нам представить себя в будущем, определить свои цели и стремиться к их достижению. Они могут помочь нам преодолеть трудности и препятствия на пути к успеху. Поэтому ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Если не спать вообще, то это может привести к серьезным последствиям для здоровья и функционирования организма. Некоторые из возможных последствий несна - нарушение работы иммунной системы, повышение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, проблемы с памятью и концентрацией, психические ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Оптимальное время для ложения спать зависит от возраста и индивидуальных потребностей каждого человека. Однако, большинству взрослых людей рекомендуется спать от 7 до 9 часов в ночь. Некоторым людям может потребоваться больше или меньше времени для отдыха, поэтому важно слушать свое тело и ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
При выборе самоката для взрослого стоит обратить внимание на несколько ключевых факторов: 1. Размеры и вес: Взрослому нужен самокат, который подходит по размеру и может выдерживать его вес. Обычно самокаты для взрослых имеют более широкую и длинную платформу, чтобы обеспечить комфорт и ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Чтобы выспаться и получить качественный сон, рекомендуется следовать следующим рекомендациям: 1. Соблюдайте регулярный режим сна: ложитесь и вставайте в одно и то же время каждый день, даже в выходные дни. Это поможет настроить ваш организм на правильный цикл сна и бодрствования. 2. Создайте ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Если соседи мешают вам спать по ночам, вам следует предпринять следующие шаги: 1. Поговорите с соседями: Попробуйте обратиться к соседям и вежливо объяснить, что их шум мешает вам спать. Возможно, они не осознают, как сильно это влияет на вас. 2. Используйте белый шум: Попробуйте использовать ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Есть несколько способов обратиться к человеку с просьбой, в зависимости от уровня формальности и отношений с этим человеком. Вот некоторые из них: 1. Простое обращение: "Привет/Здравствуйте/Добрый день/Добрый вечер". Затем вы можете сразу перейти к просьбе, например: "Можешь ли ты помочь мне ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
При выборе самоката для взрослого человека для использования в городе, следует учитывать несколько факторов: 1. Размер и вес: выбирайте самокат, который подходит по размеру и весу для взрослого человека. Он должен быть достаточно прочным и устойчивым, чтобы выдерживать вес и движение ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Существует несколько возможных причин, почему в дождливую погоду возникает желание спать: 1. Повышенная уровень мелатонина: Во время дождя уровень мелатонина, гормона, который регулирует сон, может быть выше обычного. Это может вызывать сонливость и желание отдохнуть. 2. Увеличение уровня ... Читать далее
331