Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Минимальное количество сна, рекомендуемое для взрослых, составляет около 7-9 часов в сутки. Однако, каждому человеку может потребоваться разное количество сна в зависимости от его индивидуальных потребностей и физиологических особенностей. Некоторым людям достаточно 6 часов сна, чтобы чувствовать себя отдохнувшими, в то время как другим может понадобиться 10 часов. Важно слушать свое тело и обеспечивать ему достаточное количество сна для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.