Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Количество веса, которое можно сбросить за неделю, зависит от многих факторов, включая начальный вес, общее здоровье, образ жизни и диету. Обычно рекомендуется сбрасывать не более 0,5-1 кг в неделю для безопасного и устойчивого похудения. Однако, если у вас есть много лишнего веса, то в начале процесса можно сбросить больше. Важно помнить, что похудение должно быть здоровым и устойчивым, поэтому рекомендуется консультироваться с врачом или диетологом, чтобы разработать индивидуальный план похудения.