Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Количество веса, которое можно сбросить за неделю, зависит от нескольких факторов, включая начальный вес, общее количество потребляемых калорий и уровень физической активности. Обычно рекомендуется стремиться к потере 0,5-1 кг в неделю, что считается безопасным и устойчивым темпом потери веса. Однако перед принятием решения о потере веса рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.