Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!
Напиши ответ и заработай
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
В России есть много прекрасных мест, куда можно отправиться на неделю отдохнуть недорого. Вот несколько вариантов:
1. Крым. Этот полуостров славится своими красивыми пляжами, горами и историческими достопримечательностями. Здесь можно найти недорогие гостиницы и арендовать жилье.
2. Сочи. Этот ... Читать далее
Эффективность интервального голодания в потере веса может варьироваться в зависимости от множества факторов, включая начальный вес, общее здоровье, уровень физической активности и длительность голодания.
Некоторые исследования показывают, что интервальное голодание может привести к потере веса от ... Читать далее
Как выглядит 1 кг жира?
1 кг жира выглядит как мягкая, желтоватая или белая масса. Она может иметь различную текстуру в зависимости от типа жира - животного или растительного. Жир обычно имеет сливочную или маслянистую консистенцию. Внешний вид жира может также изменяться в зависимости от его состояния - твердого или ... Читать далее
Как похудеть на 8 кг за 2 месяца?
Для того чтобы похудеть на 8 кг за 2 месяца, вам потребуется комбинация правильного питания и физической активности. Вот несколько советов, которые помогут вам достичь вашей цели:
1. Следите за питанием: Постарайтесь употреблять здоровую и сбалансированную пищу. Избегайте высококалорийных ... Читать далее
На сколько можно поправиться за неделю?
Скорость, с которой можно поправиться за неделю, зависит от множества факторов, включая текущий вес, образ жизни, питание и физическую активность. Обычно рекомендуется стремиться к устойчивому и здоровому питанию, чтобы потерять или набрать вес примерно 0,5-1 кг в неделю. Однако важно помнить, что ... Читать далее
Сколько весит шар для боулинга в кг?
Вес шара для боулинга может варьироваться в зависимости от его размера и материала изготовления. Обычно вес шара для боулинга составляет от 2,7 до 7,3 кг.
Что купить на неделю из продуктов?
При покупке продуктов на неделю, рекомендуется включить в список следующие пункты:
1. Фрукты и овощи: выберите разнообразные фрукты и овощи, такие как яблоки, бананы, груши, морковь, огурцы, помидоры, капусту и лук. Они могут быть использованы для приготовления салатов, закусок и гарниров.
2. ... Читать далее
Сколько электродов в пачке 1 кг 3мм?
Для ответа на этот вопрос необходимо знать вес одного электрода. Если известно, сколько электродов весит 1 кг, то можно рассчитать количество электродов в пачке.
1 кг жира сколько ккал?
Всё зависит от состояния вашего организма и вашего веса. Если вы весите не более 70 кг, то норма и потери вашего веса, будет 1-2 кг в неделю. Если вы весите 80- 100, то это будет 3-4 кг. Вес который начинается от 100 кг, превышает норму в несколько раз. Так вот тот человек, который начинает правильное питание, может потерять более 5 кг.
Если ваш вес менее 70 кг, я вам советую не ускорять свой процесс похудения. Так как это очень большой стресс для вашего организма. Организм не будет отдавать жир в целях его накопления. Более того если вы начнете опять кушать то что ели, он начнет накапливать и вы наберете ещё лишних 2 кг.
Худеть — не значит ограничивать себя в еде. Организм должен получать абсолютно все необходимые компоненты, в том числе и сахар, особенно если ваша деятельность заключается в мыслительных операциях.
Нужно понимать, что худеть придётся постепенно. И кстати те люди которые весят менее 70 кг, должны к процессу питания, подключать активную физическую нагрузку. Советую купить фитнес-браслет, так как с его помощью вы сможете регулировать количество активности. Например если это ваш выходной день, но вы были малоподвижными, он даст вам знать о том что пора вести активную фазу.
Ожирение это проблема XXI века. Но я вам скажу что в нашей стране это не так распространено, как в США. У нас этим страдает каждый шестой человек, а вы там каждый второй, третий.
Здравствуйте! Рассказываю все на личном опыте. В среднем за неделю можно сбросить 1.5 — 2 кг, но если устроить голодовку, можно и 4 кг сбросить. За 1 неделю я сбросил 4,5 кг, я очень мало ел. За 2 неделю сбросил 3 килограмма, так как 2 недели сидеть на голодовке хоть и возможно, но вредно для здоровья. У меня была строгая диета. Так же многое зависит от физ. активности человека.