Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!

Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!

Ответ ( 1 )
  1. Калорийность напитков зависит от их состава, объема и способа приготовления. Напитки могут быть безалкогольными или алкогольными, газированными или негазированными, сладкими или кислыми, горячими или холодными. Все эти факторы влияют на то, сколько энергии они дают нашему организму. Например, соки и компоты содержат углеводы из фруктов и ягод, которые являются источником витаминов и минералов, но также повышают уровень сахара в крови. Молочные напитки содержат белки и жиры из молока, которые полезны для мышц и костей, но также могут вызывать аллергию или непереносимость лактозы. Кофе и чай содержат кофеин и другие алкалоиды, которые стимулируют нервную систему и улучшают настроение, но также могут вызывать бессонницу или повышенное давление. Алкогольные напитки содержат этанол, который влияет на психику и обмен веществ, но также является токсином для печени и мозга. Кроме того, алкогольные напитки часто смешиваются с сахаром или сиропами, что увеличивает их калорийность.

    Для того, чтобы знать калорийность напитков, можно использовать специальные таблицы или калькуляторы, которые доступны в интернете или на этикетках продуктов. Также можно самостоятельно рассчитать калорийность напитка по формуле: К = V * C / 100, где К — калорийность в килокалориях (ккал), V — объем в миллилитрах (мл), C — калорийность на 100 мл в ккал. Например, если вы выпили стакан (200 мл) апельсинового сока с калорийностью 45 ккал на 100 мл, то его калорийность составит: К = 200 * 45 / 100 = 90 ккал.

    Надеюсь, что эта информация поможет тебе контролировать свой рацион и выбирать напитки в соответствии с твоими целями и потребностями.

    0
Напиши ответ и заработай

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Количество калорий в 10 вареных пельменях может варьироваться в зависимости от их размера и ингредиентов, используемых для их приготовления. В среднем, 10 вареных пельменей содержат около 350-400 калорий.
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Количество калорий в 100 граммах мороженого может варьироваться в зависимости от его состава и производителя. В среднем, мороженое содержит около 200-300 калорий на 100 грамм. Однако, это значение может быть выше или ниже в зависимости от добавленных ингредиентов, таких как сахар, шоколад, орехи и ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Количество калорий в плавленном сырке может варьироваться в зависимости от его состава и производителя. В среднем, плавленный сырок содержит около 70-100 калорий на 100 грамм продукта. Однако, для получения точной информации о калорийности конкретного плавленного сырка, рекомендуется обратиться к ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Количество калорий в фастфуде может значительно варьироваться в зависимости от конкретного блюда и ресторана. Однако, в целом, фастфуд обычно содержит высокое количество калорий, жиров, сахара и соли. Некоторые популярные блюда фастфуда могут содержать от 500 до 1500 калорий и более.
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Количество калорий, которое нужно сжигать для похудения в день, зависит от нескольких факторов, включая пол, возраст, вес, рост и уровень физической активности. Однако в общем случае, чтобы потерять вес, необходимо создать дефицит калорий, то есть сжигать больше калорий, чем ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
В одном грамме углеводов содержится около 4 калорий.
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Количество калорий в вине зависит от его сорта и содержания сахара. В целом, сухие вина содержат меньше калорий, чем сладкие или полусладки вина. Красные вина обычно содержат немного больше калорий, чем белые или розовые вина. Однако, количество калорий в вине может варьироваться в зависимости от ... Читать далее
331

KnotslipK
Отвечает  KnotslipK:
Тут всё зависит от возраста, пола, веса. Больше всего калорий употребляют мужчины. Особенно нуждаются в калорийном питании люди, которые занимаются активно спортом. Всё зависит от тех продуктов, которые они употребляют в пищу. Можно съесть очень много, но эти продукты будут низкокалорийные, к ... Читать далее

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
1 грамм жира содержит около 9 калорий.
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Количество калорий в бедре курицы может варьироваться в зависимости от размера и способа приготовления. В среднем, одно среднего размера бедро курицы содержит около 150-200 калорий. Однако, если бедро курицы приготовлено с использованием масла или других добавок, количество калорий может ... Читать далее
331