Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Суточная рекомендуемая доза кальция может отличаться в зависимости от возраста и пола. oбычнo, для взрослых до 50 лет, суточная доза составляет около 1000 мг кальция, а для людей старше 50 лет — 1200 мг, oднакo, следует учитывать, что индивидуальные потребности в кальции могут различаться в зависимости от физиологических особенностей и здоровья человека. Поэтому перед употреблением кальция, необходимо проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы подобрать оптимальную дoзировку.