Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Рекомендуемая дневная норма потребления шоколада зависит от нескольких факторов, включая общую калорийность диеты, физическую активность и индивидуальные потребности организма. Однако, в целом, рекомендуется умеренное потребление шоколада, ограничивая его до 20-30 грамм в день. Это позволяет насладиться вкусом шоколада, не превышая рекомендуемое количество сахара и калорий. Важно также обратить внимание на качество шоколада, предпочитая темный шоколад с высоким содержанием какао и низким содержанием сахара.