Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Количество фиников, которые можно кушать в день, зависит от различных факторов, таких как ваш общий рацион питания, потребности в калориях, физическая активность и индивидуальные особенности организма.
Финики являются питательным продуктом, богатым природными сахарами, клетчаткой и некоторыми витаминами и минералами. Они также содержат много калорий, поэтому важно умеренно употреблять их в пищу.
Обычно рекомендуется съедать не более 2-3 фиников в день, чтобы поддерживать здоровое питание и не превышать рекомендуемое количество калорий. Однако, если у вас есть специфические диетические требования или заболевания, лучше проконсультироваться с диетологом или врачом, чтобы определить оптимальное количество фиников для вас.