Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), взрослому человеку (18-64 лет) рекомендуется спать от 7 до 9 часов в сутки для поддержания оптимального здоровья и хорошего самочувствия. Однако, количество часов сна может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей каждого человека.