Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!

Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!

Ответ ( 1 )
  1. Следующие витамины и минералы могут помочь улучшить состояние вашей кожи:

    — Витамин А: этот витамин помогает ускорить обновление клеток кожи и уменьшить шелушение. Вы можете получить его из продуктов, таких как морковь, сладкий картофель, кушанья из тыквы, яйца и молочные продукты.

    — Витамин В: несколько видов витамина В, включая В2, В3, В6 и В12, могут помочь уменьшить шелушение кожи. Вы можете получить его из продуктов, таких как яйца, молочные продукты, орехи, зеленые овощи, мясо и рыба.

    — Витамин С: этот витамин помогает повысить производство коллагена в коже и уменьшить воспаление, что может привести к шелушению. Вы можете получить его из продуктов, таких как цитрусовые, киви, зеленые овощи, клубника и ананас.

    — Витамин Е: этот витамин помогает увлажнять кожу и защищать ее от повреждений. Вы можете получить его из продуктов, таких как орехи, семена, рыбий жир и зеленые овощи.

    — Цинк: цинк помогает поддерживать здоровую кожу и ускоряет заживление ран. Вы можете получить его из продуктов, таких как орехи, мясо, морепродукты и зерновые.

    Кроме того, важно употреблять достаточное количество воды, чтобы поддерживать увлажнение кожи. Если ваша кожа продолжает шелушиться, обратитесь к врачу или дерматологу для оценки вашего состояния и получения рекомендаций по лечению.

    0
Напиши ответ и заработай

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Цвет кожи у людей определяется генетическими факторами, включая количество и тип меланина, пигмента, который придает коже цвет. У китайцев и других азиатских народов преобладает тип меланина, называемый эумеланином, который имеет более темный оттенок. Это может придавать коже желтоватый или бежевый ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
У корейцев идеальная кожа может быть связана с несколькими факторами: 1. Регулярный уход за кожей: Корейцы известны своим усердным и систематическим подходом к уходу за кожей. Они следуют многошаговым ритуалам ухода за кожей, которые включают очищение, тонизацию, увлажнение и защиту от солнца. Это ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
В Турции можно приобрести широкий ассортимент витаминов и пищевых добавок. Некоторые популярные витамины, которые можно купить в Турции, включают в себя: 1. Витамин С: помогает укрепить иммунную систему и поддерживает здоровье кожи. 2. Витамин D: необходим для здоровья костей и иммунной ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Да, можно пить витамины без назначения врача. Витамины являются пищевыми добавками и доступны для приобретения без рецепта. Однако, перед началом приема витаминов, особенно в больших дозах или в сочетании с другими лекарствами, рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом. Врач ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Да, кожа может гореть при высоких температурах или при воздействии огня.
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
У корейцев такая идеальная кожа, в основном, благодаря нескольким факторам: 1. Регулярный и комплексный уход за кожей: Корейцы славятся своими многоэтапными ритуалами ухода за кожей, которые включают очищение, тонизацию, увлажнение и питание. Они уделяют особое внимание выбору качественных и ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Кожа на пятках может трескаться по нескольким причинам: 1. Сухость кожи: пятки часто подвергаются трению и давлению при ходьбе, что может вызывать потерю влаги и сухость кожи. Сухая кожа становится более склонной к трещинам и трескам. 2. Недостаток увлажнения: неправильный уход за кожей стоп ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
"Крейзи хорс кожа" - это название определенного типа кожи, который используется для производства различных изделий, таких как сумки, обувь, ремни и другие аксессуары. Крейзи хорс кожа обладает особой текстурой и отличается от других видов кожи своей прочностью и долговечностью.
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Чай можно пить с различными продуктами, в зависимости от предпочтений и вкусовых предпочтений. Некоторые популярные варианты включают: - Лимон или лайм: добавление свежего сока лимона или лайма придает чаю освежающую кислинку и яркий аромат. - Мед: добавление натурального меда придает чаю сладость ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Квашеная капуста содержит различные витамины, включая витамин С, витамин К, витамин B6 и витамин U. Витамин C помогает укрепить иммунную систему и защищает от окислительного стресса. Витамин K необходим для здоровья костей и свертываемости крови. Витамин B6 играет важную роль в обмене веществ и ... Читать далее
331