Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!
Напиши ответ и заработай
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Можно ли есть чипсы на диете?
Если это лечебная диета, связанная с хроническими заболевания органов пищеварительного тракта, то чипсы в этом случае исключаются, так как в них много соли, жиров и других веществ, которые могут вызвать обострение воспалительного процесса.
Например, при гастрите, язве желудка, при панкреатите, при ... Читать далее
В Великом Новгороде есть множество достопримечательностей, включая:
1. Новгородский Кремль - древняя крепость, включающая в себя Софийский собор, Псково-Печерский монастырь и другие исторические сооружения.
2. Софийский собор - один из самых древних каменных храмов России, построенный в XI ... Читать далее
Можно ли есть лук?
Лук очень полезен для организма, но нужно знать меру, иначе слишком большой объём его может вызвать сильный метеоризм (вспучивание желудка и кишечника).
Сырой лук полезен для профилактики простудных заболеваний (в том числе и ринита). "Слезоточивый" аромат лука уничтожает микробы и некоторые виды ... Читать далее
Можно ли есть семечки с шелухой?
Технически, можно есть семечки с шелухой, но это не рекомендуется. Шелуха семечек обычно твердая и несъедобная, и может вызвать раздражение или повреждение пищевода при проглатывании. Кроме того, шелуха может содержать бактерии или пестициды, которые могут быть вредными для здоровья. Рекомендуется ... Читать далее
Почему надо есть мясо?
К предыдущему ответу я бы хотела добавить информацию о том, что мясо полезно нежирное, именно в таком мясе присутствуют необходимые для организма животный белок, железо, цинк, кальций, магний. Ещё очень важен способ приготовления мяса. К примеру, жареное мясо может больше навредить, чем принести ... Читать далее
День сурка сколько дней прожил фил?
В фильме "День сурка" главный герой Фил Коннорс проживает один и тот же день снова и снова. На самом деле, не указано, сколько дней он проживает в итоге, так как фильм не даёт явного ответа на этот вопрос. Однако, предполагается, что Фил проживает этот день сотни, если не тысячи раз.
Почему у большинства людей есть хобби?
У большинства людей есть хобби по нескольким причинам:
1. Удовлетворение интересов и страстей: Хобби позволяют людям заниматься тем, что им интересно и приносит удовольствие. Они могут быть связаны с различными областями, такими как спорт, искусство, музыка, рукоделие, чтение и т.д.
2. Развитие и ... Читать далее
Количество белка, необходимое для похудения, зависит от многих факторов, включая пол, возраст, уровень физической активности и общий образ жизни. Однако, общепринятой рекомендацией является потребление около 0,8-1 грамма белка на 1 кг веса в день.
Например, если вы весите 70 кг, то вам ... Читать далее
Когда можно есть творог?
Творог можно есть в любое время дня, в зависимости от ваших предпочтений и потребностей. Он может быть употреблен в качестве завтрака, перекуса, десерта или добавки к другим блюдам. Однако, многие люди предпочитают употреблять творог вечером, так как он богат белками и может помочь утолить чувство ... Читать далее
Почему кот перестал есть сухой корм?
Есть несколько возможных причин, по которым кот может перестать есть сухой корм:
1. Изменение вкуса или текстуры: Коты могут быть привередливыми по отношению к еде, и если сухой корм был изменен по вкусу или текстуре, кот может отказаться от него.
2. Проблемы со зубами или полостью рта: Если у ... Читать далее
Рекомендуемое ежедневное потребление семян льна зависит от возраста, пола и общего состояния здоровья человека. Вот некоторые общие рекомендации по потреблению семян льна:
Взрослые: Ассоциация сердца США рекомендует употреблять 1-2 столовые ложки (7-14 граммов) семян льна в день.
Дети: Обычно не рекомендуется давать семена льна детям до 18 лет, так как их организм может быть не в состоянии правильно переработать высокое содержание клетчатки в семенах льна.
Беременность и грудное вскармливание: Беременным и кормящим женщинам, как правило, можно употреблять семена льна в умеренных количествах, но нелишним будет обсудить с вашим лечащим врачом, какое количество семян подходит для ваших индивидуальных потребностей.
Важно помнить, что это лишь общие рекомендации, и то, какое количество семян льна подходит именно вам, может зависеть от ваших индивидуальных потребностей и состояния здоровья. Если вы планируете добавить семена льна в свой рацион, лучше всего посоветоваться с вашим лечащим врачом для получения индивидуальных рекомендаций.
Семена льна очень полезны, в них содержится много витаминов и минералов, так необходимых нашему организму ежедневно.
Семена льна рекомендуется употреблять каждый день натощак, желательно за тридцать минут до еды. Они продаются в форме семян, либо есть ещё льняное масло.
Я покупала пока ещё только семена льна. Тут кому что предпочтительнее. Каждое утро я съедала чайную ложку семян льна и записала водой комнатной температуры или слегка теплой.
Очень важно семена льна при употреблении хорошо прожевать, а не просто проглатить и запить водой. Потому что у них очень плотная оболочка и они могут не перевариться как положено, если целиком их проглатить.
Так же удобно семена льна добавлять в кашу, в салатики, в запеканку, выпечку, хлеб и многое другое.
Я смело могу порекомендовать семена льна в ежедневный рацион каждого, и вы увидите, как это отразиться в лучшую сторону со временем на ваших ногтях, волосах и вообщем на вашем здоровье в целом.
Чайной ложки льняных семян вполне достаточно, чтобы получить суточную дозу необходимых полезных веществ, которые в них содержатся.