Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!
Напиши ответ и заработай
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Чем полезны аминокислоты?
Аминокислоты являются основными строительными блоками белков, которые являются одним из основных классов макромолекул в организме. Белки выполняют множество важных функций в организме, включая:
1. Рост и развитие: Аминокислоты необходимы для роста и развития организма. Они участвуют в синтезе ... Читать далее
Чем отличаются дрозды от скворцов?
Дрозды и скворцы - два различных вида птиц, принадлежащих к семейству дроздовых. Несмотря на то, что они имеют сходные черты и оба являются певчими птицами, у них есть ряд отличий.
Одним из основных отличий между дроздами и скворцами является их внешний вид. Дрозды обычно имеют более скромное ... Читать далее
Вместе с царской семьей были расстреляны:
1. Николай II, последний русский император.
2. Александра Федоровна, его жена.
3. Ольга Николаевна, их старшая дочь.
4. Татьяна Николаевна, их вторая дочь.
5. Мария Николаевна, их третья дочь.
6. Анастасия Николаевна, их четвертая дочь.
7. Алексей ... Читать далее
Как сдать теорию с первого раза?
При изучение теории для сдачи на водительские права уясните, что Правила Дорожного Движения регулирую систему. Составляющие этой системы - водитель, дорога, автомобиль.
Изменение одной из составляющих приводит к изменению и двух других. Если на участке дороги запрещающий знак, который ... Читать далее
Чем можно заменить зубную нить?
Зубная нить вполне заменяется обычной нитью, которую используют для шитья, только не толстой, чтобы она могла легко "пройти" между зубами и не повредить эмаль. Неоднократно пользовать таким альтернативным способом, очень эффективно удаляет остатки пищи и налёт. который собирается между зубами. ... Читать далее
Как накачать бицепс и трицепс?
Для накачки бицепса и трицепса рекомендуется следующая тренировка:
1. Жим штанги стоя: Станьте прямо, возьмите штангу в руки с хватом на ширине плеч. Поднимите штангу к плечам, согнув руки в локтях, затем медленно опустите ее обратно. Повторите 3-4 подхода по 8-12 повторений.
2. Сгибания рук с ... Читать далее
Мне кажется, самым удачным вариантом для блузы с объёмными рукавами является юбка прямого фасона (либо миди, либо макси), в обиходе её называют юбкой-карандашом. Либо юбка-годе (миди). Также подойдут классические брюки (но не широкие).
Почему виски пьют с колой?
Виски часто пьют с колой, потому что кола помогает смягчить горькость и остроту виски, делая его более приятным для потребления. Кола также добавляет сладость и освежающий вкус, что может быть привлекательным для некоторых людей. Кроме того, сочетание виски и колы является популярным и традиционным ... Читать далее
О чем молятся борису и глебу?
Нет информации о конкретных персонах по имени Борис и Глеб, поэтому невозможно сказать, о чем они молятся. Молитва - это индивидуальный и личный акт, и каждый человек может молиться о разных вещах в зависимости от своих верований, потребностей и обстоятельств.
Как общаться с бесами?
Общение с "бесами" или любыми другими надуманными существами из мифологии или фольклора не является реальным или научно обоснованным. Верить в существование "бесов" или пытаться с ними общаться - это чаще всего связано с религиозными или культурными верованиями, которые могут иметь исторические или ... Читать далее
Для качания бицепса можно использовать различные упражнения и тренажеры. Некоторые из них включают:
1. Жим штанги стоя или сидя: стоя или сидя на скамье, возьмите штангу ниже уровня плеч и медленно поднимайте ее к плечам, сокращая бицепс. Затем медленно опустите штангу обратно вниз.
2. Подтягивания: подвесьтесь на турнике или горизонтальной перекладине, держа руки на ширине плеч. Сокращая бицепс, подтянитесь, поднимая грудь к перекладине. Затем медленно опуститесь обратно вниз.
3. Молотковые подъемы: возьмите гантели в каждую руку с хватом «молоток». Поднимайте гантели к плечам, сокращая бицепс, а затем медленно опускайте их обратно вниз.
4. Концентрированные подъемы: сядьте на скамью или стул, возьмите гантель в руку и поставьте локоть на внутреннюю часть бедра. Поднимайте гантель к плечу, сокращая бицепс, а затем медленно опускайте ее обратно вниз.
5. Тренировка с резиновыми петлями: используйте резиновые петли или тяги для выполнения различных упражнений на бицепс, таких как резиновые подъемы или скручивания.
Важно помнить, что для эффективного качания бицепса необходимо использовать достаточный вес и правильную технику выполнения упражнений. Кроме того, регулярность тренировок и правильное питание также играют важную роль в достижении желаемых результатов.