Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Если вы хотите начать правильно питаться, то для начала вам надо на это решиться. Так как вам придётся отказаться от некоторых любимых продуктов питания. И пересмотреть свои вкусовые пристрастия.
Скорее всего вам придётся отказаться от любимых пирожков, сахара, жирной пищи, острой. Перейти на большее потребление овощей, фруктов. Придется считать калории.
Так что начать вам придётся прежде всего с себя самого. Настроить себя на это. И строго придерживаться потом. Иначе результат будет нулевой.