Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Да, овсяная каша полезная по утрам и вообще в течении дня. Она хороша и на ночь — в качестве пищи, способствующей наступлению сна.
Вообще овсянка — это клетчатка. Она впитывает всё вредные вещества в кишечнике, чистит его, способствует лёгкому освобождению. особенно это актуально для людей с запорами.
Овсянка чистит печень, она полезна для неё. Обязательно. В этой крупе содержится 12 гр белка на 100 гр каши. То есть это ещё и белок.
Часа два на этой каше или на овсяном печенье с молоком вы сможете продержаться. Это довольно сытная и полезная пища.
Она выводит шлаки, чистит многие органы, питает организм, очень хорошая еда.
Если вы ночью не можете уснуть, то после поедания тёплой овсяной каши вы сразу захотите спать. Это сонная каша. Она способствует засыпанию. Кроме того, это умная каша. Да.
Она улучшает умственные способности человека. Она полезна после тяжёлых заболеваний, легко усваивается.
Её не надо варить. Нет. Хлопья с сахаром и маслом достаточно залить или кипятком, или тёплым молоком. Надо приучать детей к овсянке. Она отличная еда на всю жизнь, которую легко приготовить.
Овсяные печенья с орехами, сухофруктами, даже бананами тоже насытят и ребёнка, и взрослого.