Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Нет никаких медицинских причин, по которым нельзя спать на левом боку. Однако, есть некоторые рекомендации, которые могут помочь определенным людям спать лучше на других сторонах.
Некоторые люди могут испытывать дискомфорт или боли в определенных позах. Например, люди с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (GERD) могут испытывать изжогу или рефлюкс кислоты, когда они спят на левом боку, так как это может способствовать обратному току содержимого желудка в пищевод.
Также, люди с определенными сердечными проблемами могут получать рекомендации спать на правом боку, так как это может улучшить кровообращение и уменьшить нагрузку на сердце.
Однако, для большинства людей нет причин избегать сна на левом боку. Каждый может выбирать позу для сна, которая комфортна и способствует качественному отдыху.