Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Дергание, которое может происходить перед засыпанием, называется сонным миоклонусом или сонными судорогами. Это явление встречается у многих людей и обычно не является признаком каких-либо серьезных проблем со здоровьем.
Сонные судороги могут быть вызваны несколькими факторами:
1. Физиологические реакции: когда мы засыпаем, наш организм начинает переходить в состояние расслабления. В это время мышцы могут немного дернуться, что является нормальной реакцией на этот процесс.
2. Стресс и усталость: сонные судороги могут быть связаны с повышенным уровнем стресса или усталости. В таких случаях, когда мышцы находятся в напряжении, они могут сокращаться необычным образом перед засыпанием.
3. Побочные эффекты лекарств: некоторые лекарства могут вызывать сонные судороги как побочный эффект. Если вы заметили, что дергаетесь перед сном после начала приема нового лекарства, обратитесь к врачу.
4. Нарушения сна: некоторые нарушения сна, такие как бессонница или синдром беспокойных ног, могут вызывать сонные судороги. В таких случаях рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения.
В большинстве случаев сонные судороги не требуют лечения и проходят самостоятельно. Однако, если они становятся частыми, мешают нормальному сну или сопровождаются другими симптомами, рекомендуется обратиться к врачу для консультации и диагностики.