Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Питание кето (или кетогенное питание) — это диета, основанная на высоком потреблении жиров, умеренном потреблении белков и очень низком потреблении углеводов. Цель такой диеты — перевести организм в состояние кетоза, когда организм начинает использовать жиры в качестве основного источника энергии вместо углеводов. Это может привести к снижению веса, улучшению общего здоровья и повышению уровня энергии. Однако, перед началом кето-диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, так как она может не подходить для всех и требует особого внимания к балансу питательных веществ.