Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Если вы столкнулись с проблемой постоянного шума в ушах, вам может помочь следующее:
1. Обратитесь к врачу-оториноларингологу для диагностики и определения причины шума в ушах.
2. Применяйте методы релаксации, такие как йога, медитация или глубокое дыхание, чтобы снизить стресс и напряжение, что может ухудшать шум в ушах.
3. Старайтесь избегать громких звуков и шумных мест, так как это может усилить шум в ушах.
4. Избегайте употребления кофеина, никотина и алкоголя, так как они могут ухудшить шум в ушах.
5. Принимайте препараты, содержащие магний, гинкго билоба и витамин В, которые могут помочь уменьшить шум в ушах.
В любом случае, проконсультируйтесь с врачом перед началом приема каких-либо лекарственных препаратов.