Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Изначально нужно определить откуда исходит этот шум. Возможно это звон в ушах. А кажется что он в голове. Звон в ушах чаще всего бывает время перепадов погоды, тогда у человека понижается или повышается давление.
Лучше всего обратиться к врачу чтобы он определил действительно что с вами. Если у вас пониженное или повышенное артериальное давление, то врач назначит необходимое лечение и вы избавитесь от этого шума.
Если к врачу идти не хотите, то можно попробовать самостоятельно расслабиться, возможно этот шум идёт от излишнего перенапряжения. Сейчас в интернете можно найти различные техники расслабления с помощью музыки или упражнений. Если после расслабления шум не проходят то всё-таки стоит обратиться к врачу и не заниматься самолечением.