Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Желудок всегда в движении! Он не может остановиться! В этом его функция двигаться, перетирать и переваривать пищу.
Другое дело, если у человека плохо работает ЖКТ. Значит человек питался неправильно, ел тяжёлую, острую или жирную жареную пищу. Вам нужна лёгкая еда. И её небольшое количество.
Сначала заполните ваш ЖКТ правильными, полезными микроорганизмами. Выпейте стакан или полстакана кефира, простокваши. Именно эти бактерии запустят ваш организм!
Сделайте салат из свежей капусты, моркови, соли, немного сахара, растительного масла. В первый день у вас должна быть лёгкая пища, чтобы желудок начал работать.
Сварите немного овсяной каши на воде с маслом, солью, сахара немного положите в неё. Немного. Овсянка обволакивает пораненный желудок, лечит его. Она же и растительный белок и легко усвояемая клетчатка.
Сначала проведите день на кефире, ряженке, простокваше. Можно съесть немного хлеба. ЖКТ тоже устаёт и должен отдыхать.
Через какое то время человек почувствует естественный голод. Потом можете приступать к основной, но таки небольшой порции еды. Лучше всего съесть порцию маложирного супа и кусочек отварного мяса.
Такой суп придаст сил, его отлично переварит желудок. Вся система ЖКТ портится под влиянием алкоголя и неправильных, жареных продуктов.
Человек может посетить врача гастроэнтеролога, который выпишет нужные ему лечебные препараты, ферменты.