Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!
Напиши ответ и заработай
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Если у вас слегка повышен холестерин и нет других сопутствующих заболеваний, то стоит попытаться снизить холестерин изменением диеты. Нужно исключить из рациона жирное, соленое, копченое, делать упор на фрукты и овощи. Мясо можно, но не жирное. Лучше перейти на индейку и курятину, причем грудку. Сосиски, колбасы, сардельки, ветчину и особенно сало тоже нужно исключить.
Не нужно бегать проверять холестерин каждый месяц. После изменения диеты стоит проверить холестерин через четыре месяца, а то и через полгода. Диету придется соблюдать всю жизнь, даже после того, как холестерин придет в норму.
Зачастую наши врачи ленятся изучать новые веения в медицине. Что сдавали на экзаменах сто лет назад, то и помнят. А показатели нормы постоянно меняются. Норма холестерина может быть разной у мужчин и у женщин, у разного возраста. Доверяйте медицинской литературе.
Если вы начнете пить статины, то вы должны понимать, что пить статины вам придется всю оставшуюся жизнь. Если отменить назначения статинов через несколько месяцев, показания снова вырастут ещё до худших показателей. И могут быть ещё плохие последствия. Поэтому перед приемом статинов стоит показаться нескольким врачам и понять, что они жизненно необходимы, что без них никак.