Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Да, при интервальном голодании можно сдвигать время, в которое вы начинаете и заканчиваете период голодания. Это одно из преимуществ этого метода питания — гибкость в выборе временных рамок. Некоторые люди предпочитают начинать свой период голодания рано утром и заканчивать его вечером, в то время как другие предпочитают начинать позднее и заканчивать поздним вечером. Вы можете выбрать время, которое наиболее удобно для вас и вашего образа жизни.