Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
При похудении можно включать лаваш в рацион питания, но важно учитывать его калорийность и состав. Лаваш обычно содержит меньше калорий, чем хлеб, но все же является углеводным продуктом. Если вы следите за потреблением углеводов, то рекомендуется ограничивать количество лаваша или выбирать его с низким содержанием углеводов, например, из цельнозерновой муки. Также важно обратить внимание на добавки в лаваше, такие как масло или сахар, которые могут увеличить его калорийность. В целом, при похудении важно соблюдать балансированное питание и контролировать общую калорийность потребляемой пищи.