Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!
Напиши ответ и заработай
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Количество белка, необходимое для похудения, зависит от многих факторов, включая пол, возраст, уровень физической активности и общий образ жизни. Однако, общепринятой рекомендацией является потребление около 0,8-1 грамма белка на 1 кг веса в день.
Например, если вы весите 70 кг, то вам ... Читать далее
Оптимальное потребление белка для роста мышц зависит от нескольких факторов, включая уровень физической активности, массу тела и индивидуальные потребности организма.
Общепринятая рекомендация для спортсменов и людей, занимающихся активными тренировками, составляет примерно 1,2-2 грамма белка на ... Читать далее
Белка символ чего?
Белка является символом различных вещей и концепций. Например, в биологии белка может символизировать здоровье, энергию и питание, так как они являются важными компонентами питания человека. В культуре и искусстве белка может быть символом ловкости, грации и хитрости. В религии и мифологии белка ... Читать далее
Как белка в колесе?
Вопрос не ясен. Если вы имеете в виду, как белка попадает в колесо, то это может произойти случайно, если белка прыгнет на колесо или попадет в него во время движения. Белки могут быть любопытными и исследовать окружающую среду, поэтому они могут попасть в различные объекты, включая колеса.
Сколько в день нужно белка?
Рекомендуемое количество белка в день зависит от возраста, пола, физической активности и общего здоровья человека. Обычно рекомендуется потреблять около 0,8 грамма белка на 1 кг веса взрослому человеку. Например, для человека с весом 70 кг это составит около 56 грамм белка в день. Однако, для ... Читать далее
К чему дорогу перебегает белка?
Белка может перебегать дорогу, чтобы перейти с одного дерева на другое или чтобы достичь своей норки или места, где она хранит свою пищу. Она также может перебегать дорогу, чтобы избежать опасности или укрыться от хищников.
Количество потолстения за один день обжорства зависит от множества факторов, включая общий калорийный дефицит или избыток, метаболическую скорость, уровень физической активности и индивидуальные особенности организма.
В среднем, чтобы набрать 0,5 кг (1 фунт) веса, необходимо потребить около 3500 ... Читать далее
В целом, содержание белка в курином мясе выше, чем в индюшачьем мясе. На 100 грамм куриного мяса приходится примерно 25 грамм белка, тогда как на 100 грамм индюшачьего мяса приходится примерно 21 грамм белка. Однако, конкретное содержание белка может варьироваться в зависимости от части туши и ... Читать далее
Можно ли потолстеть от колы?
Да, потолстеть от колы возможно. Кола содержит большое количество сахара и калорий, поэтому частое и избыточное потребление этого напитка может привести к набору веса. Кроме того, кола может вызывать чувство голода и стимулировать аппетит, что может привести к перееданию и увеличению потребления ... Читать далее
Сколько грамм белка надо есть в день?
Рекомендуемое количество потребления белка в день зависит от нескольких факторов, включая возраст, пол, физическую активность и общее состояние здоровья.
В общем случае, рекомендуется потреблять около 0,8 грамма белка на килограмм веса в день для поддержания нормального здоровья. Например, если ... Читать далее
Да, потолстеть можно от употребления белка в больших количествах, так как любое пищевое вещество в избытке может привести к набору веса. Однако, белок в меру потреблять необходимо для поддержания здоровья и нормального функционирования организма.
Важно учитывать, что белки, как и жиры и углеводы, содержат определенное количество калорий. Если калорийный баланс нарушен и количество потребляемых калорий больше, чем необходимо для поддержания веса, то любой из компонентов пищи может привести к набору веса.