Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Теоретически, да, можно питаться только фруктами. Фрукты содержат множество витаминов, минералов, антиоксидантов и пищевых волокон, которые необходимы для поддержания здоровья. Однако, питание, состоящее только из фруктов, может быть недостаточным в некоторых питательных веществах, таких как белки, жиры, кальций, железо и витамин B12. Поэтому важно обеспечивать своему организму все необходимые питательные вещества, включая источники белка, жира и других макро- и микроэлементов. Рекомендуется разнообразное питание, включающее в себя фрукты, овощи, злаки, белки растительного и животного происхождения, чтобы обеспечить все необходимые питательные вещества для здорового функционирования организма.