Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Да, острое питание может быть включено в план похудения. Острые продукты, такие как перец чили, имеют способность ускорять обмен веществ и повышать термогенез (процесс сжигания калорий). Они также могут увеличить чувство сытости, что поможет вам контролировать аппетит и потребление пищи. Однако, если у вас есть проблемы с желудком или пищеварением, острые продукты могут вызвать дискомфорт и не рекомендуются. Важно учитывать индивидуальные предпочтения и ограничения при составлении плана питания для похудения.