Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!

Можно ли ходить каждый день в спортзал?

Есть ответ
Юлия 3 Ответы 0
Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!

Ответы ( 3 )
  1. Почему бы и нет? Некоторые спортсмены ходят в тренажёрный зал практически каждый день. Главное сильно не перегружаться и делать это в меру. Например, часть дней заниматься полноценно, а в другие дни устраивать так называемые разгрузочные дни, тренируюсь в лёгкой форме в течении 20-30 минут. Также вы сможете всегда оставаться в форме и сильно себя не перегрузите.

    0
  2. Ежедневно не желательно посещать спортивный зал из-за того, что постоянные занятие на тренажëрах могут повлечь за собой серьëзные проблемы для здоровья. Составьте график посещений для тренировки раз 2 — 3 дня, а в остальные дни можете заниматься дома спортивными занятиями. 

    0
  3. Каждый день ходить в спортзал — не желательно, так как чрезмерные нагрузки на организм, могут повлечь за собой опасные последствия для человеческого здоровья. Самый лучший график посещения спортзала, это через день, либо один день в спортзале, два дня дома. 

    0
Напиши ответ и заработай

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
В фильме "День сурка" главный герой Фил Коннорс проживает один и тот же день снова и снова. На самом деле, не указано, сколько дней он проживает в итоге, так как фильм не даёт явного ответа на этот вопрос. Однако, предполагается, что Фил проживает этот день сотни, если не тысячи раз.
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Количество белка, необходимое для похудения, зависит от многих факторов, включая пол, возраст, уровень физической активности и общий образ жизни. Однако, общепринятой рекомендацией является потребление около 0,8-1 грамма белка на 1 кг веса в день. Например, если вы весите 70 кг, то вам ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Отметить день рождения на работе можно различными способами, в зависимости от традиций и культуры компании. Вот несколько идей: 1. Поздравления в коллективе: Попросите всех сотрудников поздравить именинника в начале рабочего дня или на совещании. Можно организовать небольшую церемонию с ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Количество калорий, которое нужно сжигать для похудения в день, зависит от нескольких факторов, включая пол, возраст, вес, рост и уровень физической активности. Однако в общем случае, чтобы потерять вес, необходимо создать дефицит калорий, то есть сжигать больше калорий, чем ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
В день полнолуния есть много различных вариантов того, что можно сделать. Вот несколько идей: 1. Наблюдение за полнолунием: Приготовьте телескоп или просто выйдите на открытое место, чтобы насладиться красотой полнолуния. Можно сфотографировать или нарисовать полнолуние. 2. Организация ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Кошки могут ходить за вами по разным причинам: 1. Интерес: Кошки любопытные животные и могут быть заинтересованы в том, что вы делаете или куда идете. Они могут просто следить за вами, чтобы узнать, что происходит вокруг. 2. Привязанность: Кошки могут развить привязанность к своим владельцам и ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Если не пить воду в течение одного дня, организм может начать испытывать некоторые негативные последствия. Вот некоторые из них: 1. Дегидратация: Недостаток воды может привести к дегидратации, когда организм теряет больше воды, чем получает. Это может вызвать сухость во рту, головную боль ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
В разных культурах и религиях есть различные традиции и обычаи, связанные с посещением кладбища. Однако, в общем случае, люди посещают кладбище в следующих случаях: 1. Похороны: В день похорон или в ближайшие дни после них, близкие родственники и друзья усопшего часто посещают кладбище, чтобы ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
День обычно начинается с рассвета, когда солнце поднимается над горизонтом. Время рассвета может варьироваться в зависимости от географического положения и времени года. Утро обычно начинается после рассвета и продолжается до полудня. Вечер начинается после заката солнца и продолжается до ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Количество пуканий в день может варьироваться в зависимости от множества факторов, таких как пищевые привычки, пищеварительная система и общее здоровье. В среднем, человек пукает от 5 до 15 раз в день. Однако, если у вас возникают частые и болезненные пукания, это может быть признаком проблемы в ... Читать далее
331