Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Да, можно есть сладкое при наборе мышечной массы, но важно умеренно контролировать потребление сахара. Сладости могут быть включены в рацион, но в небольших количествах и в сочетании с более питательными продуктами, такими как белки, углеводы и жиры. Важно также следить за общим количеством потребляемых калорий и учитывать индивидуальные потребности организма.