Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!

Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!

Ответ ( 1 )
  1. Магний — это микроэлемент, который очень нужен организму. Он снижает уровень стресса, улучшает настроение, снижает процессы возбуждения в нервной системе. Если же магния не хватает, вы часто впадаете в депрессию, много едите, чтобы заесть стресс, и появляется тяга к сладкому, вас все раздражает, появляется бессонница, частые запоры и спазмы в мышцах. 

    Именно после этого нужно начать принимать биодобавку магний В6.

    Конечно, можно не полагаться на витамины, а просто включить в свой рацион разные виды орехов (грецкий, фундук) и семечек (тыквенный, подсолнечника), можно есть больше гречки и риса, но предпочтение нужно отдавать нешлифованным крупам), есть отрубные хлебцы и пить какао. Но лучше пройти курс приёма микроэлемент, попить месяц, и отдохнуть, сделав перерыв, так как вредна не только нехватка магния, но и переизбыток. 

    0
Напиши ответ и заработай

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Цена на комплекты посуды для посудомоечной машины может значительно варьироваться в зависимости от бренда, качества и размера комплекта. Обычно комплект посуды для посудомоечной машины включает в себя тарелки, чашки, столовые приборы и другие предметы. Средняя цена за один комплект может составлять ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
На данный момент неизвестно, когда выйдет шестая часть фильма "Пираты Карибского моря". Ранее было объявлено, что работа над сценарием и производством фильма начнется, но точная дата релиза пока не была озвучена.
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
В 6 месяцев ребенок начинает проявлять интерес к окружающему миру и активно развиваться. Вот несколько идей, чем можно занять ребенка в этом возрасте: 1. Игрушки: предоставьте ребенку разнообразные игрушки, которые помогут ему развивать мелкую моторику, такие как мягкие кубики, пирамидки ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Bethesda 6 - это вероятно название игры или продукта, связанного с компанией Bethesda Softworks. Однако, без дополнительной информации сложно точно сказать, что именно означает "Bethesda 6".
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
В соответствии с библейским повествованием, на шестой день Бог создал человека.
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Для ребенка 6 лет наиболее подходящим букварем будет тот, который соответствует его уровню развития и навыкам чтения. Важно выбирать букварь, который содержит яркие и привлекательные иллюстрации, интересные и понятные тексты, а также игровые элементы, чтобы увлечь ребенка и помочь ему развить ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Если употреблять магний каждый день, то это может принести следующие пользы для организма: 1. Улучшение работы сердечно-сосудистой системы: магний помогает снизить уровень артериального давления, регулирует сердечный ритм и укрепляет стенки сосудов. 2. Поддержка нервной системы: магний играет ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Квартира 6 может иметь различные варианты планировки и дизайна, поэтому ее внешний вид может существенно отличаться в зависимости от конкретного здания или комплекса. Обычно квартира 6 имеет одну или несколько комнат, кухню, ванную комнату и, возможно, гостиную или столовую. Внешний вид квартиры 6 ... Читать далее
331

06 это что?

Спрашивает  Елизавета

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
06 обычно используется как номер месяца, чтобы обозначить июнь.
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Если спать по 6 часов в течение продолжительного времени, то это может привести к недостаточному количеству сна. Нормальное количество сна для взрослого человека обычно составляет 7-9 часов. Если вы будете спать только 6 часов, то это может вызвать следующие проблемы: 1. Ухудшение когнитивных ... Читать далее
331