Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Хурма очень полезный фрукт, который не только вкусный, но и является хорошим источником витаминов осенью и зимой.
В хурме содержится много витаминов, в том числе большое содержание витамина С, и микроэлементов, таких как йод, железо, кальций.
Хурма хорошо помогает при авитаминозе, повышает иммунитет и борется с анемией. Хурма является успокоительным средством для нервной системы и полезна для щитовидной железы.
Но хурма имеет также много противопоказаний.
Так как хурма содержит много сахара ( около 2 столовых ложек на 100 грамм) она противопоказана людям с сахарным диабетом и ожирением.
Хурма содержит много танина, поэтому противопоказана людям с заболеваниями желудочно — кишечного тракта, в том числе поджелудочной железы и печени; после операций на органах желудочно-кишечного тракта; при запорах и геморрое.
Хурма является сильным мочегонным средством и не рекомендуется людям с заболеваниями почек и мочевого пузыря.
При аллергических заболеваниях хурму нужно употреблять с осторожностью.
Так же хурму лучше не давать детям до трех лет.
Несмотря на то, что хурма очень вкусный фрукт, злоупотреблять им не стоит. В день рекомендуется съедать не более 2 штук хурмы. Из-за высоких вяжущих свойст хурмы, при употреблении ее в большом количестве, может случиться заворот кишок.