Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Креатин начинает действовать в течение нескольких часов после его приема. Он быстро усваивается организмом и проникает в мышцы, где превращается в фосфокреатин — источник энергии для мышц. Полный эффект от приема креатина обычно проявляется через несколько дней или недель регулярного использования.