Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!

Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!

Ответ ( 1 )
  1. Продукты, содержащие коллаген, включают:

    1. Мясо: особенно богаты коллагеном свинина и говядина, особенно соединительные ткани, такие как хвосты, ноги и кости.

    2. Рыба: рыбья кожа и хрящи содержат высокие уровни коллагена. Например, лосось, тунец и сардины.

    3. Птица: кожа и хрящи птицы, такие как курица и индейка, также содержат коллаген.

    4. Костный бульон: при приготовлении костного бульона из костей и хрящей животных выделяется коллаген, который переходит в жидкость.

    5. Желатин: это продукт, получаемый из обработки коллагена. Желатин часто используется в кондитерских изделиях, желе, мармеладе и других продуктах.

    6. Фрукты и овощи: некоторые фрукты и овощи, такие как яблоки, цитрусовые, красные и желтые фрукты, капуста, брокколи и шпинат, содержат витамин С, который способствует синтезу коллагена в организме.

    7. Соевые продукты: соевые бобы и продукты из них, такие как тофу и соевое молоко, содержат изофлавоны, которые могут помочь в поддержании уровня коллагена в организме.

    8. Орехи и семена: некоторые орехи и семена, такие как кедровые орехи, грецкие орехи, семена льна и чиа, содержат аминокислоты, необходимые для синтеза коллагена.

    Важно отметить, что употребление этих продуктов не гарантирует прямого попадания коллагена в организм, так как он разрушается при пищеварении. Однако, эти продукты могут помочь поддерживать здоровье соединительных тканей и стимулировать синтез коллагена в организме.

    0
Напиши ответ и заработай

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
В романе "Мастер и Маргарита" Михаила Булгакова, Маргарита не носила цветы в руках. Однако, во время своего превращения в ведьму, она носила на голове венок из черных маков.
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
У свежей рыбы жабры должны быть ярко-красного или красно-розового цвета. Они должны быть влажными и блестящими, без признаков слизи или сухости. Жабры также должны быть чистыми и без посторонних запахов. Если жабры имеют серый или коричневый оттенок, выглядят сухими или имеют неприятный запах, это ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
В Великом Новгороде есть множество достопримечательностей, включая: 1. Новгородский Кремль - древняя крепость, включающая в себя Софийский собор, Псково-Печерский монастырь и другие исторические сооружения. 2. Софийский собор - один из самых древних каменных храмов России, построенный в XI ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Выбор деревьев для посадки на кладбище зависит от нескольких факторов, включая климатические условия, доступное пространство и предпочтения семьи усопшего. Однако, некоторые деревья обычно считаются подходящими для кладбищ: 1. Кедр. Кедровые деревья имеют густую хвою и могут создавать уютную ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Россия передала Казахстану несколько территорий в разные периоды времени. Некоторые из них включают: 1. Омскую область: В 1990 году Россия передала Казахстану небольшую часть Омской области, включая город Актюбинск (ныне Актобе). 2. Забайкальский край: В 1991 году Россия передала Казахстану ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Выбор между оцинкованными и деревянными грядками зависит от нескольких факторов: 1. Прочность и долговечность: Оцинкованные грядки обычно более прочные и долговечные, так как они устойчивы к гниению, разрушению и вредителям. Деревянные грядки могут быть менее прочными и требуют регулярного ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Надгортанный хрящ, также известный как эпиглоттис, выполняет несколько функций в организме человека: 1. Защита дыхательных путей: Надгортанный хрящ помогает предотвратить попадание пищи или жидкости в дыхательные пути. Он закрывает вход в гортань во время глотания, чтобы предотвратить задыхание ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Китай не претендует на какие-либо территории в России. Китай и Россия имеют долгую историю дружбы и сотрудничества, и они являются стратегическими партнерами. Обе страны придерживаются принципа невмешательства во внутренние дела друг друга и уважения территориальной целостности.
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
На Урал мотоцикл можно установить различные свечи в зависимости от модели и требований производителя. Однако, наиболее распространенными свечами для Урал мотоциклов являются свечи следующих производителей: 1. NGK - японская компания, которая производит высококачественные свечи для мотоциклов. На ... Читать далее
331

РыбкаТата
Отвечает  РыбкаТата:
Любые суккуленты можно сажать вместе в один горшок, подсаживать низкорослые суккуленты к высокорослым. Высокорослые: сансевьера, некоторые молочаи, взрослые высокие толстянки, цилиндропунции. Низкорослые: эчеверия, крестовник Роули, мелкие толстянки, мелкие кактусы). Все суккуленты требуют примерно ... Читать далее