Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!

Какие продукты снижают уровень холестерина?

Есть ответ
Sofiko85 1 Ответ 0
Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!

Ответ ( 1 )
  1. Выбирайте вообще овощи, а так же фрукты, содержащие минимальное количество крахмала, и кушайте их ежедневно до 500 грамм.

    Отлично помогут помидоры, яблоки (не красные), грейпфруты (если нет противопоказаний насчет этого цитруса).

    В качестве приправ к блюдам берите чеснок, куркуму, имбирь, шпинат.

    Жирная сама по себе рыба, но не консервы, не шпроты, не в куче масла, дважды в неделю должна быть.

    Из напитков — больше чистой воды, чай — но тогда не крепкий, в сезон пейте березовый сок. А кофе исключите до минимума. Так же как и сахар, мясо, полуфабрикаты. Иначе не поможет то, что вы едите много мяса, но с куркумой и чесноком.

     

    0
Напиши ответ и заработай

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Есть несколько возможных причин, по которым приложение здоровье может не считать шаги: 1. Неактивированы необходимые разрешения: Убедитесь, что приложению здоровье предоставлен доступ к датчику активности и шагомеру на вашем устройстве. Это можно сделать в настройках устройства, в разделе ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Холестерин влияет на различные аспекты здоровья человека. Вот некоторые из них: 1. Сердечно-сосудистая система: Высокий уровень холестерина может привести к образованию атеросклеротических бляшек на стенках артерий, что может привести к ишемической болезни сердца, инфаркту миокарда и инсульту. 2. ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Для повышения уровня мастерской в Mount and Blade 2: Bannerlord вам понадобится выполнение следующих действий: 1. Улучшение мастерской: Постепенно улучшайте мастерскую, чтобы получить доступ к новым возможностям и рецептам для создания предметов. Для этого вам потребуются ресурсы и золото. Вы ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Для проверки уровня сигнала сотовой связи можно использовать несколько способов: 1. Просмотреть индикатор сигнала на экране мобильного устройства. Обычно он отображается в виде нескольких полосок или символов, которые показывают силу сигнала. Чем больше полосок или символов, тем сильнее ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
В астрологии существует убеждение, что планета Юпитер отвечает за здоровье. Юпитер символизирует рост, расширение и благополучие, и его положение в гороскопе может указывать на общее состояние здоровья человека. Однако, следует отметить, что здоровье зависит от множества факторов, и астрология не ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Если вы хотите повысить уровень воды в колодце, есть несколько способов, которые можно попробовать: 1. Проверьте наличие преград: Убедитесь, что в колодце нет преград, таких как камни или грязь, которые могут забивать доступ воды. Если есть преграды, удалите их, чтобы вода могла свободно ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Ногти могут быть индикатором общего состояния здоровья организма. Вот несколько примеров: 1. Цвет: Здоровые ногти обычно имеют розоватый оттенок. Если ногти становятся бледными или желтоватыми, это может указывать на проблемы с циркуляцией или печенью. 2. Текстура: Шероховатые или взлохмаченные ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
На данный момент, уровень радиации в Чернобыле варьируется в разных частях зоны отчуждения. В некоторых местах уровень радиации может быть очень высоким, превышающим норму, в то время как в других местах он может быть значительно ниже. В самой близкой к эпицентру аварии зоне, называемой ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Выбор уровня журнала Xiaomi зависит от ваших потребностей и предпочтений. Вот несколько популярных уровней журналов Xiaomi: 1. Xiaomi Mi Band - это базовый уровень журнала, который предлагает основные функции отслеживания активности, сна и пульса. Он также имеет встроенный датчик шагов и ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Уровень жизни в России низкий по нескольким причинам: 1. Экономические проблемы: Россия столкнулась с рядом экономических кризисов, включая обвал цен на нефть и газ, что привело к снижению доходов государства и населения. Это привело к росту безработицы, сокращению заработной платы и ухудшению ... Читать далее
331