Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Выбор аминокислот зависит от ваших целей и потребностей. Вот несколько популярных аминокислот, которые можно приобрести:
1. BCAA (разветвленные аминокислоты) — включают в себя лейцин, изолейцин и валин. Они помогают восстановить мышцы после тренировок и улучшить выносливость.
2. Глутамин — это самая распространенная аминокислота в организме. Она помогает восстановить и укрепить иммунную систему, а также улучшить пищеварение.
3. Креатин — это аминокислота, которая помогает увеличить силу и массу мышц, а также улучшить выносливость.
4. Аргинин — это аминокислота, которая помогает улучшить кровообращение, повысить уровень энергии и улучшить сексуальную функцию.
5. Таурин — это аминокислота, которая помогает улучшить работу сердца и мышц, а также улучшить физическую выносливость.
6. Карнитин — это аминокислота, которая помогает улучшить обмен веществ и сжигание жира.
Перед покупкой аминокислот рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по спортивному питанию, чтобы определить наиболее подходящие для вас аминокислоты и дозировку.