Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Существует большое количество рыб, которые относятся к нежирным подвидам. Например, это минтай, камбала, карась, плотва и камбала. Их рекомендуют есть людям, которые страдают от лишнего веса, а что более важно людям с повышенным холестерином. Нежирные сорта рыб оказывают положительное влияние на сосуды. Учёные доказали, что употребление некоторых видов нежирной рыбы оказывают положительное влияние на давление человека. Поэтому её рекомендуют употреблять людям с гипертонией. Причём кушать такую рыбу рекомендуется хотя бы раз в неделю. Естественно, её нужно употреблять в варёном или тушёном виде.